ユズの効果効能|精油・アロマオイル・エッセンシャルオイル紹介

ユズ精油|柚子精油

目次

  1. キーワード&データ
  2. ストーリー
  3. 植物の特徴
  4. ユズの効果効能 ―心・体・肌―
  5. おすすめ使い方
  6. 精油のブレンド



キーワード&データ

希望、ポジティブさ

名前 ユズ、柚子
学名 Citrus junos
科名 ミカン科
抽出部位 果皮
抽出方法 圧搾法
ノート トップノート
注意事項 光毒性、刺激強
香り 【柑橘系】甘いシトラス調にほのかな苦みがある香り
主な成分 リモネン、α-ピネン、y-テルピネンなど
陰陽
チャクラ 第3チャクラ、第4チャクラ
イエロー、グリーン

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ストーリー

日本人にとって古くから馴染みのある香り。日本料理には欠かせない香り付けですし、冬至の日には柚子湯に入る習慣も古くから伝わります。

植物の特徴

中国が原産の植物です。柑橘系の中では最も耐寒性のある種類の一つです。

ユズの効果効能

心への効能

寒さに強い柚子は、寒い時期にも温かく見守って希望を与えてくれるような精油です。シトラスの香りは、希望やポジティブな考えを与えてくれます。不安に悩むときや決断できない時に背中を押してくれます。

体への効能

血行促進作用があります。疲労回復にも効果的なため、柚子湯は疲れをとり元気を取り戻すのに最適です。免疫活性や自律神経のバランスを整えたりもしてくれます。

皮膚への効能

肌へはあまり使用されませんが、殺菌作用や保湿作用が期待できます。

体への効能
  • 血行促進作用
  • 強壮作用
  • 抗感染作用
  • 免疫活性作用
  • 疲労回復作用
  • 鎮痛作用
  • 自律神経のバランス調整
  • 冷え症の改善
肌への効能
  • 殺菌作用
  • 保湿作用

作用の意味一覧 精油の体への作用

おススメ使い方

芳香浴、沐浴、フレグランス、ホームケア

エッセンシャルオイルの使い方一覧

精油のブレンド

香りの相性がいいブレンド

比較的色々な種類の香りと相性がいいです。

精油のブレンドの基本 精油のブレンドレシピ一覧

次はこれを要チェック

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