Aromatherapy

アロマセラピーは、精油（エッセンシャルオイル）を用いて心身のバランスを整える自然療法です。このカテゴリでは、精油の種類・特徴、似ている精油の比較、基本知識、ブレンド方法、アロマクラフトまでを体系的にまとめています。

Essential Oil Guide

精油一覧

植物の種類、抽出部位、香りの特徴、心身への作用など、精油一つひとつの個性を整理した図鑑です。初めて精油を選ぶ方にも、すでに使い慣れている方にも、香りを客観的に理解するための基礎資料として活用できます。また、東洋医学やアーユルヴェーダ、占星術などとの横のつながりも分かるようにまとめられています。

似ている精油のまとめ

似ている植物から採取される精油の違い、同じ植物のケモタイプなど、一見違いがわかりにくい精油の見分け方をまとめています。

Aromatherapy Basics

アロマセラピーの基本的な考え方、安全な使い方、希釈濃度、保存方法などを丁寧に解説します。感覚やイメージだけでなく、安心して日常に取り入れるための土台となる知識を身につけることができます。

Aromatherapy Crafts

精油を使った実践的なアロマクラフトの作り方と活用方法を紹介します。香りを「使う」ことを通して、日々のセルフケアやリチュアルに落とし込むための実践的なアイデアをまとめています。

Essential Oil Blending

香りの相性、ノート構成、テーマ別ブレンドの考え方などを通して、精油を組み合わせるための視点と実践レシピを紹介しています。直感と理論のバランスを取りながら、自分だけの香りを創造するためのヒントを提供します。

ブレンドの基礎知識

香りのノート構成や相性など、ブレンドの基本ルールを解説します。

ブレンドレシピ

テーマや目的別に設計した精油ブレンドのレシピを紹介します。

Candle Making

植物性ワックスや精油を用いたキャンドルの作り方と香り演出を扱います。

Clay Therapy

クレイ（鉱物）を用いたケア方法と、精油との併用についてまとめています。