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風邪やウイルスに役立つ精油とハーブの紹介・使い方｜予防と症状の緩和に

風邪・ウイルスに役立つ精油とハーブ 風邪は一年中私たちを悩ませる体調不良の一つです。冬は特に、インフルエンザなどの感染症も毎年流行ります。ここではアロマやハーブを使っていかにそれらを避けるか、そしてかかってしまった時にど...

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イランイラン精油のグレードと種類の6つの違い｜コンプリート、エクストラとは？

イランイラン精油の種類 イランイランの精油は、高級感のある濃厚で甘くエキゾチックなフローラルの香りで、とても人気の香りの一つです。イランイランの精油は、同じCananga odorata var. genuinaという植...

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ユーカリの種類を徹底分析｜アロマオイル・精油・エッセンシャルオイル紹介

ユーカリプタスの種類 ユーカリには700種類以上の種類があると言われています。フトモモ科の常緑高木で、オーストラリアを中心に生息しています。コアラが好きな葉としても有名です。ユーカリは水を吸い上げる力が強力で、成長がとて...

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カッシアorセイロン？シナモンの見分け方｜アロマオイル・精油・エッセンシャルオイル紹介

シナモンの種類 シナモンには数百種類の近縁種があると言われています。その中で、アロマセラピーで使われる精油には、主に3種類あります。その3種類の違いを比較しながら説明していきます。     3種類シナ...

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国産の香り18選｜日本のエッセンシャルオイル

日本の香り アロマセラピーは西洋から来たものですが、意外にも精油には日本独特な香りが沢山存在します。日本人は日本特有の香りに包まれるととても落ち着くようです。生まれ育った土地の香りはより一層作用が高まるという人もいます。...

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精油の香りを使ってより深い瞑想の世界へ｜瞑想とアロマセラピー

瞑想と香り 香りと瞑想（メディテーション）は古くからとても密接にかかわってきました。儀式や瞑想時に小枝を燃やして薫煙を出す、という簡易的なものから始まって、お香やエッセンシャルオイルに発展していきました。香りは瞑想の場を...

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シダーウッド（スギ）の種類を徹底解説｜アロマオイル・精油・エッセンシャルオイル紹介

シダーウッドの種類 シダーウッドと呼ばれていても、種類が異なる場合が沢山あります。原材料の植物が異なれば、精油の作用も違ってきます。シダーウッドに関連する精油は、代表的なもので5種類あります。ここではその種類と違いをまと...

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ローズの種類を徹底分析｜アロマオイル・精油・エッセンシャルオイル紹介

ローズの種類 ローズはとても人気の高い花で、品種改良が進み、現在では数万種類あると言われています。精油で使われるものの多くは、ダマスクローズと呼ばれるものですが、ほかにも数種類存在します。ここでは代表的な種類と違い、効能...

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ラベンダーの種類を徹底分析｜アロマオイル・精油・エッセンシャルオイル紹介

  ラベンダーの種類 ラベンダーは育てやすく交雑種を生みやすいため、沢山の種類があります。そのため精油にも沢山の種類があります。学名が異なるものの場合もあれば、学名が同じものでも違う名称で呼ばれていることもあります。ここ...

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カモミールの種類を徹底分析｜アロマオイル・精油・エッセンシャルオイル紹介

カモミールの種類 カモミールは人気の精油の一つですが、様々な種類があります。同じカモミールという名称でも、違い学名の原料からできていて、作用や香りが異なる場合があります。今回はカモミールの種類とどの違いを解説していきます...

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