シトロネラの効果効能|精油・アロマオイル・エッセンシャルオイル紹介

Citronnelle

シトロネラ精油

目次

  1. キーワード&データ
  2. ストーリー
  3. 植物の特徴
  4. シトロネラの効果効能 ―心・体・肌―
  5. おすすめ使い方
  6. 精油のブレンド
  7. アーユルヴェーダからみた性質

 






 

キーワード&データ

楽観的、喜び

 

名前 シトロネラ、Citronella
学名 Cymbopogon nardus
科名 イネ科
抽出部位
抽出方法 水蒸気蒸留法
ノート トップノート
注意事項 刺激強
香り 【柑橘系】甘さとレモンが混ざったグリーン調の香り
主な成分 【モノテルペンアルコール類】ゲラニオール、カンフェン、リモネン、シロトネラール、シトロネロール、酢酸ゲラニル、α-ピネンなど
陰陽 陰陽
チャクラ 第3チャクラ、第4チャクラ
イエロー、グリーン

関連記事まとめ: #シトロネラ

 

ストーリー

虫を寄せ付けない作用があるため、古くから蚊帳に編み込んで使用されていました。レモンのような親しみやすい香りなので、化粧品から日用品まで幅広く使用されています。

 

植物の特徴

シトロネラはスリランカをはじめとした熱帯地方に生息する植物で、とても生命力が強いです。1m程まで成長し、切ってもまたすぐに伸びてきます。

 

シトロネラの効果効能

心への効能

不安な気持ちやネガティブな考えに固執してしまう人に、楽観的に物事をみる手助けをしてくれます。明るく、軽い気持ちにさせてくれます。

体への効能

気持ちの落ち込みから免疫力が低下した時に、優れた抗菌作用がウイルスから体を守ってくれます。抗感染作用が風邪やインフルエンザを防ぎ、鎮痛作用が頭痛を改善してくれます。抗鬱作用にも優れます。

皮膚への効能

皮膚へも殺菌作用が優れます。汗を抑え、デオドラント作用もあるので、夏の制汗剤としても役立ちます。

 

体への効能
  • 鎮痛作用
  • 刺激作用
  • 殺菌作用
  • 防虫・殺虫作用
  • 消毒作用
  • 強壮作用
  • 抗寄生虫作用
  • 抗うつ作用
  • 抗菌作用
  • 抗ウイルス作用
  • 抗真菌作用
  • 免疫向上作用
  • 興奮作用
  • 浄化作用
  • 抗感染作用
肌への効能
  • 殺菌作用
  • 皮膚軟化作用
  • 制汗作用
  • デオドラント作用
その他
  • 昆虫忌避作用

effects10effects

 

おススメ使い方

芳香浴、フレグランス、ホームケア、ハウスキーピング

aroma_recipes

 

精油のブレンド

香りの相性がいいブレンド

柑橘系、樹木系、フローラル系の香りと相性がいいです。

ブレンド

機能性ブレンド

blend_point ブレンド blend1

 

アーユルヴェーダからみた性質

ドーシャ  V+, P-, K-
エネルギー(熱性)  保温
エネルギー(湿度)  保湿

check_dosha dosha ayurveda0

 

 

 

次はこれを要チェック

essentialoils herbs floralwater vegetableoils

 

 

 

スポンサーリンク



 

 


注意点&免責事項:アロマセラピーは医療ではありません。ここに掲載されている内容は、精油の効果効能、心身の不調改善を保証するものではありません。事故やトラブルに関してこのサイトは責任を負いかねますので、あくまでも自己責任にてご使用をお願いいたします。持病をお持ちの方、妊娠中の方、お子様に使用する場合や、その他使用に不安のある方は、専門家や専門医に相談することをお勧めいたします。
参考文献を見る
画像@ Depositphotos.com/Moskwa

コメントを残す