ハーブ・スパイスの種類一覧と効果効能|ハーブティー・メディカルハーブ・スパイス事典

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ハーブ・スパイスの種類と効果効能

ハーブやスパイスの種類とその効果効能を紹介しています。現在は100種ほどアップされていますが、随時種類は増えていきます。植物の学名、科名、使用部位、味、成分、特徴、効能、ブレンド、使い方、アーユルヴェーダ・和ハーブ・中医学の観点からの説明などを紹介しています。スピリチュアルな特徴である、関連惑星、ジェンダー、元素やストーリーも紹介しています。

 






 

ハーブ一覧

ア行

アイブライト 目にまつわる不調に
アグリモニー 消化促進、浄化に
アシュワガンダ 若返りに
アーティチョーク 肝機能の向上、消化促進に
アニスシード 口臭予防、消化促進に
アルファルファ 疲労回復、栄養補給に
アンジェリカ 消化の不調に
イエロードックルート 皮膚疾患に
ウーロンティー 脂肪吸収を抑える
エキナセア 感染症予防に
エルダーフラワー インフルエンザや風邪の初期に
オートムギ 滋養強壮に
オリーブ 生活習慣病予防に
オレガノ 胃腸のトラブルに
オレンジピール 気分を明るくする
オレンジブロッサム 緊張や不安を和らげる

カ行

カモミールジャーマン 心身のリラックスに
カルダモン 消化促進に
カレンデュラ 皮膚のトラブルに
キャットニップ 風邪の初期、安眠に
キャラウェイ 消化促進に
ギンコウ 脳の活性化に
クランベリー 膀胱炎や尿道炎に
クリバーズ 老廃物をデトックス
グリーンティー 生活習慣病予防に
クローブ 消化促進に
ゴツコラ 長寿のハーブ
コリアンダー 消化器官の不調に
コルツフット 呼吸器系の不調に
ゴールデンロッド 呼吸器系の不調に
コーンシルク 泌尿器系の不調に

サ行

サフラワー 血行促進に
サフラン 生理痛や冷えに
サマーセイボリー 胃を丈夫にする
シェパーズパース 便秘やむくみに
シナモン 血行促進、消化促進に
ジャスミン 明るい気持ちに
ジュニパー 体内の浄化に
ジンジャー 血行促進に
スカルキャップ 心のリラックスに
ステビア 植物性の甘味料
スペアミント リフレッシュに
セージ 収れんや抗菌に
セロリシード むくみの緩和に
セントジョーンズワート 優れた抗うつ作用
ソウパルメット 生殖器系の強化に

タ行

タイム 抗菌、呼吸器系の不調に
ターメリック 肝臓の働きを強化
ダンデライオン 肝臓や胆のうの不調に
チェストツリー 生理のトラブルに
チコリ 体内のデトックスに
ティー 風邪、生活習慣病に
ディル リラックスに

ナ行

ネトル デトックス、花粉症対策に

ハ行

ハイビスカス 美容、疲労回復に
バジル 胃腸の不調改善に
パセリ 体内の汚れを洗浄
パッションフラワー 体と心のリラックスに
バードック デトックスに
バーベイン ストレス解消に
バレリアン 天然の睡眠薬、精神安定剤
ヒース 美肌に
ヒソップ 風邪のひきはじめに
ビルベリー 眼精疲労に
フィーバーフュー アレルギーや頭痛に
フェヌグリーク 胃腸の不調に
フェンネル 消化促進に
フラックスシード 便秘、腸のトラブルに
ブラックコホシュ 天然の女性ホルモン剤
プランテーン 便秘解消に
ブルーマロウ 喉と胃腸の不調に
ペパーミント 胃のもたれ、消化促進に
ベルガモット 消化促進に
ホーステール 泌尿器系の不調に
ホップ 不眠症に
ボリジ 風邪やインフルエンザに

マ行

マーシュマロウ 粘膜の保護に
マジョラム リラックスに
マテ 疲労回復と栄養補給に
マルベリー 糖の吸収を抑える
マレイン 咳や痰、喘息に
ミルクシスル 肝臓の保護と再生に
メドウスイート 鎮痛、解熱に

ヤ行

ヤロウ 傷、消化不良に
ユーカリ 風邪・喘息・花粉症に

ラ行

ラズベリーリーフ 出産と女性の不調に
ラベンダー リラックスに
リコリス 砂糖の50倍の甘さ
リンデン 心身のリラックス、デトックスに
ルイボス 若さを保つ
レッドクローバー 体内の毒素を浄化
レディースマントル 女性の様々な不調に
レモングラス 胃腸の不調、風邪の予防に
レモンバーベナ 精神的な疲れを癒す
レモンバーム 神経系の鎮静に
レモンピール 風邪の引きはじめに
ローズ 若返り、美容に
ローズヒップ 美肌に
ローズマリー 若がえり、集中力アップに

ワ行

ワイルドストロベリー 消化器系の不調に

 

 

次はこれを要チェック

不調・症状からハーブを探したい場合は下記へ

symptom

精油(エッセンシャルオイル)、キャリアオイル、フローラルウォーターの種類一覧もチェックできます!

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ハーブの育て方は下記へ

gardening

 

 

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