08th 2月 2019
ヴェガ(ヴェガス)とは?|アーユルヴェーダの基本

ヴェガ(ヴェガス)とは?|アーユルヴェーダの基本

アーユルヴェーダの独特な考えの中に、ヴェガ(ヴェガス・Vegas)というものがあります。ヴェガとは、生理現象・自然の衝動(Natural urge)のことを言います。不調の診断をする際に患者さんのヴェガを診ることはとても...

08th 2月 2019

アグニとは?意味を解説|アーユルヴェーダの基本

アグニとは、サンスクリット語で「火」という意味です。火が水を水蒸気に変化させるように、体内のあらゆる変換をしてくれます。アグニはピッタそのものでもあります。ピッタについてはピッタの特徴のページをご覧ください。 目次 アグ...

08th 2月 2019

スロータスとは?|アーユルヴェーダの体の構造

アーユルヴェーダの中で重要なスロータスという概念について説明していきます。スロータス(Srothas)とは、サンスクリット語で体の経路(Body Channels)という意味です。この経路は体中にめぐらされています。もし...

08th 2月 2019

ダートゥ・マラ・オージャスについて|アーユルヴェーダの体の構造

アーユルヴェーダでは私たちの体の構造を独特な概念で考えいます。私たちの体は何でできているのか、説明していきます。 目次 体は何でできている? ・7つのダートゥとは? ・3つのマラとは?オージャスとは? ・オージャスができ...

07th 2月 2019
カパの性質・働きを理解する|アーユルヴェーダのドーシャ

カパの性質・働きを理解する|アーユルヴェーダのドーシャ

アーユルヴェーダの基本概念であるドーシャとは何か? について話してきました。ヴァータ、ピッタ、カパという3つの種類があるドーシャの中の、カパの基本的性質、根本的な働きの説明をここではしていきます。人の体質に当てはめたカパ...

07th 2月 2019
ピッタの性質・働きを理解する|アーユルヴェーダのドーシャ

ピッタの性質・働きを理解する|アーユルヴェーダのドーシャ

アーユルヴェーダの基本概念であるドーシャとは何か? について話してきました。ヴァータ、ピッタ、カパという3つの種類があるドーシャの中の、ピッタの基本的性質、根本的な働きの説明をここではしていきます。人の体質に当てはめたピ...

ヴァータの性質・働きを理解する|アーユルヴェーダのドーシャ

アーユルヴェーダの基本概念であるドーシャとは何か?について話してきました。ヴァータ、ピッタ、カパという3つの種類があるドーシャの中の、ヴァータの基本的性質、根本的な働きの説明をここではしていきます。人の体質に当てはめたヴ...

スパイスで作る、保湿力抜群フェイスパック|アーユルヴェーダのレシピ

保湿力抜群フェイスパックの作り方 フェイスパック(フェイスマスク)は様々なものがあります。このサイトでも、下記のリンクのように、数種類のパックを紹介しています。今回は、インドにてアーユルヴェーダの医師に教わった、フェヌグ...

薬用ハーバルオイルの作り方|ハーブの水溶性成分もすべて含む万能オイル!

ハーバルオイルの作り方 ハーブの水溶性、脂溶性すべての成分を含んだ、万能の薬用ハーバルオイルの作り方をお伝えします。オイルは「油」なのでハーブの脂溶性の成分しか含むことができないはずですが、少し時間と手間をかけることで、...

379種類の食材一覧|アーユルヴェーダのドーシャへの影響が分かる!

食材とドーシャへの影響 各食材とそのドーシャへの影響をひとつひとつリストにしています。この食材はどのドーシャを上げて、どのドーシャを下げるのかを具体的に知りたい場合に参考にしてください。ドーシャを上げる食材は絶対に食べて...

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