アーユルヴェーダの日常

薬用ハーバルオイルの作り方｜ハーブの水溶性成分もすべて含む万能オイル！

ハーバルオイルの作り方ハーブの水溶性、脂溶性すべての成分を含んだ、万能の薬用ハーバルオイルの作り方をお伝えします。オイルは「油」なのでハーブの脂溶性の成分しか含むことができないはずですが、少し時間と手間をかけることで、...

食材とドーシャへの影響各食材とそのドーシャへの影響をひとつひとつリストにしています。この食材はどのドーシャを上げて、どのドーシャを下げるのかを具体的に知りたい場合に参考にしてください。ドーシャを上げる食材は絶対に食べて...

ギーを作るギーはインドを始め、アジアやアフリカの特定の地域で古くから利用されてきた万能オイルです。アーユルヴェーダではすべてのドーシャのバランスを取り、消化力を高め、オージャスを高める、健康に欠かせないオイルです。食用...

ギーの効果効能目次ギーのデータギーの代表成分ギーの特徴ギーの効果効能ギーの使い方ギーの作り方ギーのデータ名前ギー、Ghee 原料バターから作られる香りギー独特の香り ...

アーユルヴェーダ風水の実践 5000年も前から続くアーユルヴェーダの教えの中のひとつに、風水があります。アーユルヴェーダ風水、インド風水、ヴァーツトゥ・シャーストラなどと呼ばれ、家の中のエネルギーの流れを自然の法則に合っ...

アーユルヴェーダ風水（ヴァーストゥ・シャーストラ）とは？一般的に知られているアーユルヴェーダは、マッサージや伝統医学といったイメージが強いですが、住まいや建物に関してのジャンルも存在します。それはVastu shast...

カパとアロマアロマセラピーの精油は、アーユルヴェーダと相性がとてもいいです。アーユルヴェーダでは、精油は植物の純粋なプラーナととらえます。ドーシャの不調を改善するのにとても役立ちます。マッサージや芳香浴をはじめ、アロマ...

ピッタとアロマアロマセラピーの精油は、アーユルヴェーダと相性がとてもいいです。アーユルヴェーダでは、精油は植物の純粋なプラーナととらえます。ドーシャの不調を改善するのにとても役立ちます。マッサージや芳香浴をはじめ、アロ...

ヴァータとアロマアロマセラピーの精油は、アーユルヴェーダと相性がとてもいいです。アーユルヴェーダでは、精油は植物の純粋なプラーナととらえます。ドーシャの不調を改善するのにとても役立ちます。マッサージや芳香浴をはじめ、ア...

アーユルヴェーダの基本の概念もとに、私たちの生活にアーユルヴェーダを応用するとどうなるか、様々な視点で紹介していきます。アーユルヴェーダの基本概念を知りたい場合は下記をまずご覧ください。アー...

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ロータスの効果効能｜精油・アロマオイル・エッセンシャルオイル紹介
ロータス精油目次キーワード＆データストーリー植物の特徴ロータスの効果効能　―心・体・肌― おすすめ使い方精油のブレンドアーユルヴェーダからみた性質キーワード＆データ自己受...
センペルビブムの育て方｜多肉植物の水やりや栽培のコツ
センペルビブムの特徴・育て方・栽培方法センペルビブムは、綺麗なロゼット状になる葉が特徴的です。中心からキレイな花を咲かせたり、紅葉する種類も多いです。寒さにとても強い種類です。目次センペルビブムの特徴適した場所 ...
ニガウリ油の効果効能
ニガウリ油の効果効能目次ニガウリ油のデータニガウリ油の代表成分ニガウリ油の特徴・効果効能ニガウリ油のデータ名前ニガウリ油、ゴーヤ油、Momordica Charantia See...