カラムスの効果効能|精油・アロマオイル・エッセンシャルオイル紹介

カラムス精油

目次

  1. キーワード&データ
  2. ストーリー
  3. 植物の特徴
  4. カラムスの効果効能 ―心・体・肌―
  5. おすすめ使い方
  6. 精油のブレンド
  7. アーユルヴェーダからみた性質



キーワード&データ

刺激、自信

名前 カラムス、Calamus
学名 Acorus calamus
科名 サトイモ科
抽出部位
抽出方法 水蒸気蒸留法
ノート ベースノート
注意事項 妊娠中は避ける
香り 【オリエンタル系】温かくスパイシー、ウッディ-で甘みのある香り
主な成分 【ケトン類】β-アサロンなど
陰陽

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ストーリー

古代より薫香材として使用され、インドのアーユルヴェーダでは何千年もスタミナをつける薬として使用されてきました。日本ではエッセンシャルオイルの内服は禁止されていますが、特にカラムスは発がん性物質が含まれているので、外用のみに使用します。

植物の特徴

カラムスはユーラシア大陸やアジアに生息します。池や川に生息しています。

カラムスの効果効能

心への効能

心を刺激する作用があります。自分の無能さや罪悪感、罪の意識から解放し、自信をもたらしてくれます。

体への効能

毒性があると言われている成分があるので、使用には注意が必要です。呼吸器系に働きかけ、咳・喘息・鼻づまりによる頭痛や鼻炎などに効果的です。また、若返りの作用があると言われています。また、神経系にも効果的で、ショックや記憶喪失、ヒステリー、神経痛などにもいいと言われています。

皮膚への効能

スキンケアとしてあまり使用されない精油です。

体への効能
  • 刺激作用
  • 去痰作用
  • 鎮静作用
  • 催吐作用
  • 抗痙攣作用
  • 抗炎症作用

作用の意味一覧 精油の体への作用

おススメ使い方

芳香浴

エッセンシャルオイルの使い方一覧

精油のブレンド

香りの相性がいいブレンド

樹木系、オリエンタル系の香りと相性がいいです。

精油のブレンドの基本 精油のブレンドレシピ一覧

アーユルヴェーダからみた性質

ドーシャ  V-, P+, K-
エネルギー(熱性)  熱性
エネルギー(湿度)  乾燥性

ドーシャの体質診断 ドーシャ アーユルヴェーダの基本

次はこれを要チェック

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