ペパーミントの効果効能|ハーブティー・メディカルハーブ・スパイス事典

peppermint

ペパーミント

目次

  1. キーワード&データ
  2. 植物の特徴
  3. スピリチュアルなストーリー
  4. ペパーミントの効果効能
  5. ハーブティーの飲み方
  6. 症状別ハーブのブレンド
  7. おすすめ使い方

 






 

キーワード&データ

胃のもたれ、消化促進に

 

名前 ペパーミント、セイヨウハッカ、Peppermint
学名 Mentha piperita
科名 シソ科
使用部位
注意事項 幼児は避ける
爽やかなすっとする風味と辛味が混ざった味
成分 フラボノイド、タンニン、カフェ酸、クロロゲン酸等
ジェンダー 男性
惑星 水星
四大元素

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特徴

草丈1.2mほどの多年草です。ユーラシア大陸とアフリカが原産です。簡単に自然交配してしまうので、いろいろな種類があります。ペパーミントはその中でも代表的なハーブです。

 

スピリチュアルなストーリー

ペパーミントは、昔から癒しや浄化と関連付けられてきました。家具や床などにこすりつけると、その場の悪いエネルギーを除いてくれると言われています。また、財布の中にペパーミントを入れることで、金運がアップするとも言われています。

 

ペパーミントの効果効能

熱を覚ます効果と、消化を助ける作用が代表的です。暑い夏に冷たいミントティーはぴったりです。発熱時にも体を冷ましてくれます。消化を助けてくれるので、食べ過ぎや胃もたれ、乗り物酔いにも効果的です。 胃痛や腹痛を抑えてくれる働きもあります。すっきりした香りなので、リフレッシュや集中力アップにも向いています。

体への効能
  • 賦活作用
  • 鎮痙作用
  • 鎮静作用
  • 駆風作用
  • 強肝作用
  • 利胆作用
  • 刺激作用
  • 健胃作用
  • 発汗作用
  • 制吐作用
  • 鎮痛作用
  • 収斂作用
  • 鬱滞除去作用
  • 強壮作用
  • 殺菌作用
  • 下痢・便秘の改善
  • 解熱作用
  • 腸内ガスの排出促進

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ペパーミントティーの飲み方

小さじ2をお湯に入れ5分蒸らす。

ハーブティー入れ方

 

症状別ハーブのブレンド

胃の不調 オレンジピールネトル
疲労に マテローズマリージンジャー
乗り物酔い ローズマリー

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おススメ使い方

ハーブティー、ホームケア、バス、芳香浴、料理

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次はこれを要チェック

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