エッセンシャルオイル(アロマオイル・精油)の使い方|40のアイディアとレシピ集

エッセンシャルオイル(精油)の使い方 アロマセラピーは日常生活に簡単に取り入れられます。複雑そうに感じても、知ってみると意外に簡単に精油を使うことができます。様々な合成物質や添加物が入っている市販のものを使うより環境によ...

旅行に必須のアロマ(精油)8種類!|旅行中に気になることをアロマで解決

旅行に必須のアロマ 旅行中はいつもの環境と異なるので、体調が変わりやすかったり、落ち着かないこともあるかと思います。旅行を存分に楽しむために、使える精油を紹介していきます。 1.時差ぼけ対策に ラベンダー 海外旅行では、...

携帯用に便利!ハンドジェル・美容ジェルの作り方|消毒、保湿、その他不調に使えるレシピ

簡単ジェルの作り方 簡単にできるジェルの作り方の基本を紹介していきます。ハンドジェルとして、保湿や消毒に使えます。外出時にもっていくと香りもいいのでとても重宝します。また、ハンド用だけでなく、分量を調整してとろみのある化...

乳化剤の種類と、乳化剤を使ったクリームの作り方の基本

乳化剤を使ったクリーム クリームには色々な種類があります。しっとりして保湿重視なもの、さっぱりしているもの、ふわふわなもの・・・。そのほとんどで、水分と油分を混ぜるための乳化剤が使われています。ここでは商品として売られて...

15分でできる!天然100%のクリームの作り方|軟膏やハンド、ボディークリームなどに

簡単3ステップ!クリームの作り方 乳化剤を使わずに、天然100%の材料で作るクリームの作り方の基本を紹介します。意外にもとても簡単で、あっという間にできてしまいます!敏感肌の人や、天然にとことんこだわる人におすすめのクリ...

食べられる!トロピカルフルーツを使ったシュガースクラブの作り方

シュガースクラブとは? シュガースクラブとは、砂糖を使って角質ケアをするスクラブのことです。塩を使って作るソルトスクラブもありますが、シュガースクラブの方がより低刺激になります。砂糖は水に溶けやすいのでより肌になじむスク...

5分で完了!ボディースクラブの作り方と効果効能|ソルト、シュガースクラブの違いも

ボディースクラブの作り方 たくさんの種類があるボディースクラブですが、自分でも簡単に作れます。基本の作り方で作るとあっという間に出来上がってしまいます。ここではボディースクラブの基本の作り方、効果効能をお伝えしています。...

ハーブや精油を使ったヘアオイル、ヘアクリームの作り方

ヘアオイルとヘアクリームの作り方 ヘアオイルやヘアクリームも、天然のハーブ、精油、オイルを使って作ることができます。香りにこだわれば、髪に有効成分を与えると同時にヘアフレグランスとしても利用できます。 目次 ヘアオイルの...

天然の材料のリンス・コンディショナーの4種類の作り方|お酢やクエン酸を使った方法も

天然の材料で作るリンス・コンディショナー 精油やハーブなどの天然の材料を使った、安心安全なリンス(コンディショナー)の作り方と使い方をお伝えします。植物には、髪を綺麗にしたり、抜け毛や白髪、フケを防止したり、頭皮を健康に...

天然の精油やハーブを使ったシャンプーの作り方|4種類の基本レシピから手作り

天然の材料で作るシャンプー 精油やハーブなどの天然の材料を使った、安心安全なシャンプーの作り方と使い方をお伝えします。植物には、髪を綺麗にしたり、抜け毛や白髪、フケを防止したり、頭皮を健康に保つ成分が沢山含まれます。健康...

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