レモンオイルの効果効能｜ビタミンやミネラルが豊富
レモンオイルの効果効能
目次
レモンオイルのデータ
| 名前 | レモンオイル、Lemon oil |
| 学名 | Citrus limon |
| 科名 | ミカン科 |
| 使用部位 | 種子 |
| 抽出方法 | 低温圧搾法 |
| 香り | ほんのりフレッシュな香り |
| 色 | 淡い黄～黄緑色 |
| 酸化 | やや酸化しにくい |
| 肌質 | 乾燥肌、成熟肌 |
| ヨウ素価 | 112.5 ※ |
| 鹸化価(NaOH) | 139.1 ※ |
| 鹸化価(KOH) | 194.7 ※ |
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※ヨウ素価と鹸化価の値は、下記の成分量をベースに計算した数値です。これらは同じ植物のオイルでも、原料の種類、地域、抽出方法、商品やロットなど様々な条件によって変化する数値なのでお気を付けください。ヨウ素価と鹸化価の一覧と解説は下記をご覧ください。
レモンオイルの代表成分
主な脂肪酸
| 飽和脂肪酸 26.9 % | |
| ステアリン酸 | 3.7 % |
| パルミチン酸 | 23.2 % |
| 一価不飽和脂肪酸 29.8 % | |
| オレイン酸 | 29.8 % |
| 多価不飽和脂肪酸 43.4 % | |
| リノール酸 | 32.4 % |
| リノレン酸 | 10.9 % |
（※1）FSHSの論文を参照
脂肪酸について、脂肪酸の摂取方法などは下記をご覧ください。
レモンオイルの特徴・効果効能
種子を圧搾して抽出
レモンオイルというと、果皮から芳香成分を抽出した精油（エッセンシャルオイル）や、果皮をオイルに浸けた浸出油の方がよく知られています。ここで紹介するのは、他の植物油脂のように、種子を圧搾し抽出されたオイルです。あまりメジャーなオイルではありません。
化粧品の原料として有能
あまり知られていないものの、レモンオイルにはリノール酸やオレイン酸が多く含まれます。また、ビタミンやミネラルも豊富なことから、化粧品の原料として利用されています。保湿や炎症の緩和などに有効です。
循環器系の不調などに
レモンオイルは、血液の流れを助けたり、血圧を下げたり、循環器系の不調にいいと言われています。
次はこれを要チェック
※1: R. HENDRICKSON et al. FLORIDA STATE HORTICULTURAL SOCIETY, 1963.