リンデンの効果効能|ハーブティー・メディカルハーブ・スパイス事典

linden

リンデン

目次

  1. キーワード&データ
  2. 植物の特徴
  3. スピリチュアルなストーリー
  4. リンデンの効果効能
  5. ハーブティーの飲み方
  6. 症状別ハーブのブレンド
  7. おすすめ使い方

 






 

キーワード&データ

心身のリラックス、デトックスに

 

名前 リンデン、ライム、Linden
学名 Tilia europaea
科名 アオイ科
使用部位 花・苞・木
注意事項 特になし
強い香りはなく、飲みやすい味。フラワーの方が甘く香り高い。
成分 フラボノイド、粘液質、タンニン、カフェ酸、クロロゲン酸、フェノール類等
ジェンダー 男性
惑星 木星
四大元素

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特徴

ヨーロッパが原産の高木です。樹高は40m程になります。鎮静効果が高いハーブです。作用が穏やかなので、子供からお年寄りまで安心して使用できます。リンデンの木の部分を使用したものをリンデンウッド、花・苞を使用したものをリンデンフラワーと言い、2種類あります。リンデンの木は「1000の用途」があると言われるほど様々に利用されています。

 

スピリチュアルなストーリー

リンデンは、ローマ神話では女神ヴィーナス、インドではクリシュナ神の妻、ラーダと結びつけられていました。ヨーロッパでは守護の木としてよく使われます。また、持ち歩くことで幸運を引き寄せてくれると言われています。

 

リンデンの効果効能

リンデンフラワー

リンデンフラワーは特に癒しの効果に優れます。精神的な緊張・不安・イライラを取り除いてくれます。

体への効能
  • 鎮静作用
  • 鎮痙作用
  • 発汗作用
  • 弛緩作用
  • 血圧降下作用
肌への効能
  • 保湿作用

 

リンデンウッド

リンデンウッドは利尿作用に優れ、体内の水分や老廃物を排出してくれます。むくみの緩和やデトックスに最適です。また、肝臓の機能を高めたり、コレステロールを減少させてくれる働きもあります。

体への効能
  • 利尿作用
  • 浄化作用
肌への効能
  • 収れん作用

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リンデンティーの飲み方

リンデンフラワー

大さじ1をお湯に入れ、5分蒸らす。

リンデンウッド

小さじ1をお湯に入れ、5分蒸らす。

ハーブティー入れ方

 

症状別ハーブのブレンド

安眠に カモミールジャーマン
落ち込んだ時に セントジョーンズワートパッションフラワー
デトックスに ダンデライオンレモンバーベナ

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おススメ使い方

ハーブティー、スキンケア、ホームケア、バス

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次はこれを要チェック

herbs essentialoils vegetableoils floralwater

 

 

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