ワイルドストロベリーの効果効能|ハーブティー・メディカルハーブ・スパイス事典

WildStrawberries

ワイルドストロベリー

目次

  1. キーワード&データ
  2. 植物の特徴
  3. ワイルドストロベリーの効果効能
  4. ハーブティーの飲み方
  5. 症状別ハーブのブレンド
  6. おすすめ使い方

 






 

キーワード&データ

消化器系の不調に

 

名前 ワイルドストロベリー、エゾヘビイチゴ、Wild Strawberry
学名 Fragaria vesca
科名 バラ科
使用部位
注意事項 特になし
番茶に似た、飲みやすい風味
成分 クエン酸、ペクチン、ビタミン、ミネラル、サリチル酸、糖質、粘液質、精油

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特徴

ワイルドストロベリーは、一般的にイチゴと呼ばれるオランダイチゴ属(Fragaria)の一種です。世界中に20種類以上が存在すると言われています。ハーブティーには乾燥させた葉を使いますが、ワイルドストロベリーの葉が萎れていく際に毒性を生じるので、よく乾燥させることが大切です。

 

ワイルドストロベリーの効果効能

ワイルドストロベリーには様々な効能があります。タンニンとビタミンCが泌尿器系、消化器系の不調、貧血や神経性の下痢に効きます。痛風にも役立ちます。また、腎臓を活性化させ、肝臓を健康に保たせます。体内の浄化や水太りの解消にもつながります。その他、体を冷やす作用があるので、熱を伴う風邪の引きはじめに飲むといいです。

体への効能
  • 収斂作用
  • 浄化作用
  • 利尿作用
  • 緩下作用
  • 解熱作用
  • 肝機能亢進作用
肌への効能
  • むくみの緩和

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ワイルドストロベリーティーの飲み方

大さじ1をお湯に入れ、7分蒸らす。

ハーブティー入れ方

 

症状別ハーブのブレンド

むくみに ホーステールリンデン
解熱に カモミールジャーマンメドウスイート

symptom

 

おススメ使い方

ハーブティー

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次はこれを要チェック

herbs essentialoils vegetableoils floralwater

 

 

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