あるキャリアオイル(植物油)や精油の日焼け止め効果がすごい!SPF数値と使い方

天然の日焼け止め 今や紫外線は一年中避けるのが当たり前になってきました。春や夏は特に、冬でも紫外線対策をしている人は多いかと思います。毎日長い時間皮膚に塗ったままにする日焼け止めは、なるべく皮膚への負担が少ない方が良いで...

手作り化粧水(ローション)の簡単作り方|美白や保湿、ニキビなど、悩み別34レシピ付

手作り化粧水の基本マスター ここでは手作り化粧水の基本を簡潔にまとめています。初めての方もマスターできると思います。 目次 化粧水の役割 2種類のシンプルすぎる化粧水 アロマを使ったベースの化粧水レシピ2種類 30種類の...

週2,3回のマッサージ!アロマを使って体質別にダイエット

アロマでダイエット 精油(エッセンシャルオイル)には、脂肪を分解してくれるものや、老廃物を排出してくれるもの、むくみをとってくれるものなど、ダイエットに効果的なものが沢山あります。それらの精油をより効率的に使用するために...

髪の傷みを改善!つやつやで綺麗を保つ方法

  髪を美しく保つ方法 化学成分や添加物なしに、自然の恵みを使って、自然治癒力を高めながら綺麗になれるのが植物の力です。ここでは髪の健康に着目して、髪の傷みの原因から対処法を紹介しています。 目次 髪の傷みの原因 綺麗な...

日焼けしてしまったら必見!アロマを使った手作りアフターケア

日焼け後のケア 日焼けは気を付けていても、気づくとしてしまうもの。しまった!と思っても、安心してください。そのあとのケア次第で、シミや炎症を防げます。色々なケアの方法があると思いますが、実は、エッセンシャルオイルとキャリ...

効果絶大!シミが消える!美白に効果的なエッセンシャルオイル

アロマで美白を手に入れる! 化学成分や添加物なしに、自然の恵みを使って、自然治癒力を高めながら綺麗になれるのがアロマの力です。ここでは美白に焦点を置いて、くすみやシミの原因から対処法までお伝えしていきます。  ...