ヴェガ(ヴェガス)とは?|アーユルヴェーダの基本

アーユルヴェーダの独特な考えの中に、ヴェガ(ヴェガス・Vegas)というものがあります。ヴェガとは、生理現象・自然の衝動(Natural urge)のことを言います。不調の診断をする際に患者さんのヴェガを診ることはとても重要になります。ヴェガは多くき分けて肉体的な衝動(Adhaaraniya Vegas)と精神的な衝動(Dhaaraniya vegas)の2つに分けられます。

14種類の肉体的な衝動|Adhaaraniya Vegas


肉体的な衝動は我慢するべきではありません。もちろん社会規範の中で我慢しなければいけないこともありますが。これらを我慢しすぎると多くの病気を引き起こします。診療の際にはこれらが自然な状態であるかをチェックすることが大切です。

Urdhva vataげっぷ
Adho vataおなら
Vit便
Moothra尿
Kshavadhuいびき
Thrishnaのどの渇き
Kshuth空腹
Nidra睡眠
Kaasa
Sramaswaasa息(運動後などの深い息)
Jrimbhaあくび
Ashru
Charddi吐き気
Shukra性欲

5種類の精神的衝動|Dhaaraniya vegas


精神的衝動は、コントロールすべき、もしくは避けるべき衝動です。これらの衝動をコントロールしないと、精神的なトラブルを引き起こし、精神的・肉体的両方の病気の原因となります。

欲張り
妬み
憎しみ
嫉妬
性欲



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