Essential Oils
精油・エッセンシャルオイル一覧

検索の使い方

このエッセンシャルオイル図鑑では、精油の名前や特徴からオイルを探すことができます。
検索ボックスでは精油名を入力して探すことができ、フィルターを使うことで感覚的な作用やエネルギー的な対応から精油を見つけることもできます。精油は香りによって心や感覚に影響を与えるだけでなく、伝統的にはチャクラや五行、アーユルヴェーダのドーシャ、月のリズムなどとも関連づけられてきました。これらのキーワードを使うことで、自分の状態や目的に合わせた精油を見つけることができます。

精油の作用と特徴

精油は、香りによって心身に働きかける植物のエッセンスです。この図鑑では、精油の特徴を Mood（感覚への影響）・Chakra（エネルギーとの対応）・Five elements（五行）・Dosha（アーユルヴェーダの体質）・Moon（月のリズム） の視点から整理しています。これらのキーワードを通して精油を見ることで、気分やエネルギーの状態、体質や自然のリズムに合わせてオイルを選ぶことができます。

Mood – Emotional and energetic effects

Moodは、精油の香りが感覚や気分に与える影響を示しています。香りは感情や意識の状態に働きかけるとされ、落ち着きや集中、気分の高まりなどさまざまな体験をもたらします。この図鑑では、精油の香りの印象や体験的な作用を次のようなMoodで整理しています。

• Calm – 心を落ち着かせ、静かな状態へ導く
• Grounding – 安定感や落ち着きをもたらす
• Focus – 集中力や思考のクリアさを高める
• Uplift – 気分を明るくし、前向きな感覚をもたらす
• Balance – 心身のバランスを整える
• Release – 緊張や滞りをゆるめる
• Restore – 回復やリフレッシュを助ける
• Comfort – 安らぎや安心感をもたらす

Chakra – Energetic correspondence

チャクラは、精油とエネルギーの象徴的な対応を示しています。伝統的なエネルギー体系では、香りは特定のチャクラと共鳴すると考えられており、この図鑑ではそのようなエネルギー的な関連も紹介しています。チャクラについて詳しく知りたい方は、[チャクラとは] の解説ページも参考にしてください。

Five elements – Elemental correspondence

東洋医学における五大元素は、自然界を構成する五つの要素（木・火・土・金・水）のバランスという考え方に基づく分類です。精油の性質を五行のエネルギーと関連づけて理解するための視点として紹介しています。五大元素について詳しく知りたい場合は[五大元素]の解説ページも参考にしてください。

Dosha – Ayurvedic balance

ドーシャは、アーユルヴェーダにおける体質の概念です。精油はヴァータ・ピッタ・カパという三つのドーシャのバランスを整えるためにも用いられ、この図鑑ではそのような体質との関連も紹介しています。ドーシャについて詳しく知りたい場合は、[ドーシャについて]の解説ページをご覧ください。

Moon – Lunar rhythm

ここでは月のリズムと精油の象徴的な関係を示しています。月の満ち欠けや月のサイクルは、古くから自然療法やセルフケアのタイミングと関連づけられてきました。この図鑑では、月のエネルギーと調和する精油も紹介しています。月と精油の関係性について詳しく知りたい場合は[月の満ち欠けとアロマセラピー]というページをご覧ください。

精油（エッセンシャルオイル）とは

精油（エッセンシャルオイル）は、植物の花、葉、果皮、樹脂、木部などから抽出される天然の芳香成分です。植物が持つ香りや特徴が凝縮されており、アロマテラピーやセルフケア、香りを楽しむための素材として広く利用されています。多くの精油は水蒸気蒸留や圧搾によって抽出されますが、ローズやジャスミンなど一部の芳香成分は溶剤抽出によって得られるアブソリュートとして利用されることもあります。それぞれの精油は植物ごとに異なる香りと個性を持っています。