ペパーミントウォーターの効果効能｜フローラルウォーター・ハーブウォーター・芳香蒸留水
ペパーミントウォーター
目次
ペパーミントウォーターのデータ
| 名前 | ペパーミント |
| 学名 | Mentha piperita |
| 科名 | シソ科 |
| 蒸留部位 | 全草 |
| 成分 | メントール、メントン、1,8-シネオール、プレゴン、テルピネン-4-オール等 |
| 注意事項 | 幼児・てんかん症は避ける、刺激強 |
| アーユルヴェーダ | ピッタを調和させる |
| チャクラ | 第5,6チャクラのバランスを保つ |
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ペパーミントウォーターのストーリー
ペパーミントはウォーターミントとスペアミントの自然交配種です。沢山あるミントのなかでも一番芳香がいいと言われ、世界中で人気の香りです。古くから薬用としても、料理の香りづけとしても使われていました。成分構成は精油のペパーミントとよく似ています。
ペパーミントウォーターの効果効能
心への効能
苛立ちや怒り、焦燥感を和らげてくれます。感情や気持ち、考えの整理がつかない時に、整理させてくれます。また、やる気を与えてくれます。
体への効能
独特な清涼感が鼻炎などの呼吸器系の不調に効きます。吐き気や消化不良にもいいです。ペパーミントウォーターの冷却作用が肌へもよく、脂性肌の改善や、ニキビ、日焼けなどにも有効です。
| 体への効能 |
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| 肌への効能 |
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不調と対策レシピ
ほてりを緩和させる
セージ、ペパーミント、ローズのフローラルウォーターを1:1:2の割合で混ぜる。そのブレンド大さじ1杯を水1.5Lに混ぜて飲む。※飲用のフローラルウォーターを使用ください。
リフレッシュ
ペパーミントウォーターをそのまま部屋にスプレーする。
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