精油の効果・効能 できるだけ沢山の種類の精油を紹介するために、205種類の精油とその心理作用についてまとめています。全ての精油が特徴・効能の詳細ページにリンクします。詳細ページには、植物の学名や抽出部位、ノート、注意事項、成分、香りの特徴などの基本的なことをはじめ、アーユルヴェーダにおける特徴、中医学における特徴、ブレンド例も記載されています。また、スピリチュアルな側面の、天体や星座、色、チャクラとの関係も、精油によって示してあります。精油の種類は随時増えていきます。 精油（エッセンシャルオイル）の種類 心理的効能一覧 ア行 アイリス（イリス） 心の傷を守る アジョワン 落ち着き、自己を取り戻す アニス ポジティブになる アルバローズ 癒し、官能 アンジェリカ・ルート 自分への信頼 アンジェリカ・シード 繊細さ、力強さ アンバー 悲観を手放す アンブレット（ムスクシード） 官能的、安定 イニュラ 落ち着き イモーテル（ヘリクリサム） 感情の解放 イランイラン 自信、楽しさ –       イランイランコンプリート –       イランイランエクストラ –       イランイラン1st –       イランイラン2nd –       イランイラン3rd ウィンターグリーン 刺激、クリアにする エレミ 穏やかさ、瞑想 オークモス 本質を見る オニオン 怒りからの解放 オポポナックス 気力のアップ オレガノ 前向き、活性化 オレンジ・スイート 楽観、柔軟性 オレンジ・ビター 楽観、柔軟性 オレンジ・ブラッド 楽観、喜び オレンジジャスミン（モグラ・ゲッキツ） 明るさ、怒りを鎮める オールスパイス 緊張、ストレスの緩和 カ行 カカオ 心地よさ、リラックス カナンガ 不安・緊張の緩和 カモミール・ジャーマン 平安、リラックス カモミール・ローマン 安心感、癒し カモミール・ワイルド 感情のコントロール カモミール・ケープ 和らげる、落ち着く カユプテ 進む道を見つける カラムス 刺激、自信 ガランガル グラウンディング ガーリック 活性化、エネルギー カルダモン やる気の向上 ガルバナム リラックス、鎮静 カンファー（ホーリーフ） 安定させる、強くする キャベッジローズ（メイローズ） バランス、鎮静 キャラウェイ 信念、安心 キャロットシード 抑圧からの解放 キュベブ（クベブ） リラックス、安定 キーワ （スクリューパイン） 怒り・拒絶を手放す クミン 官能的、調和 クラリセージ 明晰さ、直感 グレープフルーツ・ホワイト 幸福感、楽観性 グレープフルーツ・ピンク 幸福感、愛情 クレメンタイン 軽やかな気分 クローブ・バッド 勇気、活力 クローブ・リーフ 困難を乗り越える クロモジ 孤独感の解放 ゲットウ 受容、平和 コーヒー 不安、緊張の解放 コリアンダー 安定、夢の実現 サ行 サイプレス 変容、再生 サイペルス 開放、創造性 サフラン バランス、若返り サンダルウッド 静寂、崇高 シソ 明るさ、元気 シダーウッド・アトラス 意志、力 シダーウッド・テキサス エネルギー、自立 シダーウッド・バージニア 安心・穏やかさ シダーウッド・ヒマラヤ 自立、瞑想 シトロネラ 楽観的、喜び シナモン・カッシャ 身体と魂を守る シナモン・リーフ 活力、今を楽しむ シナモン・バーク 怒りの解放 ジャスミン 愛、安心感、官能的 ジャスミン・サンバック 解放、くつろぎ ジュニパー・ベリー 浄化、強化 ジンジャー 行動力、チャレンジ精神 スギ つながり、静けさ スターアニス 刺激 スパイクナード 安定、落ち着き セイボリー・ウィンター　（ウィンターセイボリー） アクティブにする セイボリー・サマー　（サマーセイボリー） 強さ、困難の克服 セージ 浄化、クリアにする ゼラニウム・ブルボン 感受性、バランス ゼラニウム・エジプト 感受性、バランス セロリ 鎮静、元気 セントジョーンズワート ショックからの回復、エネルギーの充電 タ行 タイム・コモン 意欲、勇気 –       CTリナロール –       CTツヤノール –       CTゲラニオール –       CTチモール –       CTパラシメン –       CTカルバクロール タイム・サツレオイデス 覚醒、リフレッシュ タイム・マストキナ(スパニッシュマジョラム) 温かさ、休息 タイム・レモン 希望、明るさ タイム・ワイルド 調和、エネルギー タジェット 覚醒、リラックス タバコ リフレッシュ、ストレス緩和 ターメリック 今に集中、自分をコントロー … 続きを読む アロマの効能一覧｜205種類のアロマオイル（精油・エッセンシャルオイル）紹介