スロータスとは？｜アーユルヴェーダの体の構造
アーユルヴェーダの中で重要なスロータスという概念について説明していきます。スロータス(Srothas）とは、サンスクリット語で体の経路（Body Channels）という意味です。この経路は体中にめぐらされています。もしくは、私たちの体はこの無数の経路から構成されているとも言えます。
目次
スロータスの役割
スロータスは経路（管）ですので、下記のような色々なものを体中、もしくは体の外に運んでくれます。 そしてスロータスの中の閉塞や欠損、過剰は様々な病気の原因となります。
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スロータスの種類
スロータスは、腸等の大きいものから、毛細血管、神経といった細かいものまでたくさんの種類があります。その中でも、大きく内側と外側の経路2つに分けられます。さらに内側の経路には13の主な経路があります。これらの経路は、習慣的に感情や生理的衝動を抑制している場合にも、流れが滞ってしまう場合があります。 外側の経路は9種類あります。更に、女性特有の経路が2種類あります。ここでは合計25種類のスロータスを紹介します。
内側のスロータス13種類｜Internal Channels｜Abhyantara srothas
| Prana vaha srothas / プラーナ経路 | 呼吸を体中に運ぶ |
| Anna vaha srothas / 食物経路 | 固形物や液状の食べ物を運ぶ |
| Udaka vaha srothas / 水分経路 | 水分を運ぶ |
次の7つは7つのダートゥ（組織）に対応しているスロータスです。
| Rasa vaha srothas / 体液 | 血漿やリンパを運ぶ |
| Rakta vaha srothas / 血液 | ヘモグロビンなどの血液を運ぶ |
| Maamsa vaha srothas / 筋肉 | 筋肉に栄養を与え、排泄物を運ぶ |
| Meda vaha srothas / 脂肪 | 脂肪を供給する |
| Asthi vaha srothas / 骨 | 骨に栄養を与え、排泄物を運ぶ |
| Majja vaha srothas / 骨髄 | 骨髄や脳を含む神経に栄養を供給する |
| Shukra vaha srothas / 精液 | 精子や卵子を運び、それらに栄養を与える |
次の3つは3つのマラ（排泄物）に対応しているスロータスです。排泄物を外に出す経路です。
| Purisha vaha srothas / 便 | 便を運ぶ |
| Moothra vaha srothas / 尿 | 尿を運ぶ |
| Sweda vaha srothas / 汗 | 汗を運ぶ |
外側のスロータス9種類 ｜External Channels｜Bahya srothas
外側のスロータスは、自然と体の表面に開いている経路です。
| 耳の経路 x 2 |
| 目の経路 x 2 |
| 鼻の穴の経路 x 2 |
| 口の経路 |
| 肛門の経路 |
| 尿道の経路 |
3つの女性特有のスロータス
| Artava vaha srothas / 膣 | 月経を運ぶ |
| Stanya vaha srothas x2 / 乳房 | 母乳を運ぶ |
次はこれを要チェック
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