ピッタタイプの人の特徴|アーユルヴェーダのドーシャ

ピッタタイプ|Pitta Type アーユルヴェーダの健康法では、体質を診断し、その体質に合った施術やアドバイスを行います。体質はドーシャと言われ、大きく分けるとヴァータ(V)、ピッタ(P)、カパ(K) の3種類。また、複合型であるヴァータ・ピッタ(VP)、 ヴァータ・カパ(VK)、ピッタ・ヴァータ(PV)、ピッタ・カパ(PK)、カパ・ヴァータ(KV)、カパ・ピッタ(KP)、ヴァータ・ピッタ・カパ(VPK・トリドーシャ) を含めると10種類の体質があります。(2種複合型の場合は、最初にくるドーシャが強くなります。)まず、自分の体質を診断したい場合、ドーシャの基本について知りたい場合は下記を参照ください。 目次 ピッタタイプの特徴 ピッタの複合型 ピッタタイプと日常生活のワンポイント ピッタタイプとアロマ ピッタタイプと食事法 ピッタタイプの特徴 全ての人は、3つのドーシャの特徴を持ち合わせているので、ピッタタイプの人だからといって、全てがピッタの特徴に当てはまる訳ではありません。しかし、多くの部分の特徴を持ち合わせています。 外見:中肉中背 ピッタ人の外見は、中肉中背で、スタイルがいい人が多いです。簡単に体重を増やしたり減らしたりできます。関節が柔軟な人が多いです。肌は柔らかくキメが細かく、脂性肌の傾向があります。白い、もしくは黄色や褐色系の肌の色をしていて日焼けをしやすい肌質です。髪質は柔らかく細いです。明るい髪色の人が多く、若ハゲや若白髪の場合があります。目、鼻、口などは大きくも小さくもなく、均衡が取れています。指がきれいで、爪はピンク色です。 体質:暑がり、健康 夏や暑さに弱いです。汗をかきやすく、喉が乾きやすいです。食欲は旺盛です。睡眠に関しては熟睡しやすく、短時間でも大丈夫です。睡眠中は情熱的でカラフルな夢を見ます。肌に関しては、そばかす、ほくろ、ニキビができやすい傾向があります。不調は、発熱や炎症系、感染病などの症状として現れやすいです。湿疹や蕁麻疹も出やすく、目が充血しやすいです。便は柔らかく緩めです。1日何度もする人が多く、便秘にはなりにくいです。脈は強く規則的です。 性格:野心、集中力、知性、勇気 野心家で、自信があり、強い信念を持っています。自分の目的を達成させるために強い集中力を発揮できます。情熱的で、勇敢、機転が利き、リーダーシップに優れます。話や行動に無駄がありません。知的な面もあり、情報収集が得意で、価値ある情報を素早く得て利用できます。優れた記憶力も持ちます。特に自分の目的に役立つものに対しての記憶です。行動力は適度にあります。攻撃的な性格から、競争することを好みます。ストレスなどによってバランスを崩すと、いらいら、怒り、嫉妬といった感情が生まれやすいです。短気で批判的になり、完全主義になります。話し方はきびきびしていて、明確、時には毒舌で皮肉を言います。お金の使い方は節度をわきまえていて、几帳面です。見た目を重視し、高級品を好む傾向があります。 ピッタタイプの特徴まとめ <キーワード>中、鋭い、素早い、エネルギッシュ etc 体格 中肉中背 肌 脂性肌、柔らかい、白い、黄色い、褐色、艶がある、温かい、日焼けしやすい 髪 細い、柔らかい、しっとり、若ハゲ・若白髪、金色、赤色 目 普通の大きさ、水色、灰色、輝いている 口 普通の大きさ 歯 普通の大きさ 鼻 均整が取れている 輪郭 ハート型、尖った顎 食欲 旺盛 動き 中程度 性格 情熱的、知性、リーダーシップ、自信 体質 暑さに弱い 記憶力 鋭い 睡眠 短い、熟睡 話し方 鋭い、批判的 信念 狂信的 精神 強い集中力で目標達成に尽くす ピッタの複合型 もしドーシャの診断の総合結果で、2つ以上のドーシャが当てはまったら、この複合型もチェックしてみてください。2つのドーシャが当てはまる人でも、どちらかがやや強い傾向にあり、それによって若干の体質の違いがあります。 ピッタ・ヴァータ(PV) PVタイプは、ピッタとヴァータの差が殆どないですが、ややピッタが優勢のタイプです。ヴァータのページで紹介しているヴァータ・ピッタタイプよりもピッタが強いので、中肉中背でより筋肉質な体をしています。体力があります。ピッタの強い消化力を持ち合わせ、排泄も規則的です。食欲旺盛で記憶力もよく、話し方もピッタの質を持ち合わせます。独断的なピッタの性質とヴァータの社交的な面両方を持ちます。ストレスになると、不安定になり、緊張し、怒りや恐怖といった感情が現れやすくなります。 ピッタ・カパ(PK) PKタイプは、ピッタとカパの差が殆どないですが、ややピッタが優勢のタイプです。このタイプはピッタの激しく強い性質と、カパの強健な体を持ち合わせています。カパタイプより更に筋肉質で大きいです … 続きを読む ピッタタイプの人の特徴|アーユルヴェーダのドーシャ