Yoga

今ヨーガを行う人は年々増えていて、日本でのヨーガを行う人の人口は770万人にも及ぶという統計があります。ヨーガはアーサナ(ポーズ)や呼吸法、瞑想を行う一種のエクササイズのようにとらえられることも多いですが、本質は生き方そのものを教えてくれるものです。アーサナではなく、ヨーガの本質の部分の哲学について説明していきます。

 

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ヨーガとは?

ヨーガを今行っている人にとって、目的は様々かと思いますが、本来の意味や目的は何か知っていますか?起源をさかのぼると約5000年前になり、膨大なインド哲学に行きつきます。本当の意味でのヨーガとは何か?を説明していきます。

 


ヨーガ・アーユルヴェーダ・インド哲学

約5000年前からあると言われているインドの知識の源「ヴェーダ」の教えである、宇宙の法則、私たちが生きている世界の本質が初心者用に分かりやすく説明されている、タットヴァボーダ(Tattva Bodha)の内容です。ヨーガ、アーユルヴェーダの世界観をより深く理解することができます。ヨーガ、アーユルヴェーダに関りがない方にとってもとても面白い内容です。

 


世界の仕組み

インド哲学の観点から見た世界の仕組みと重要キーワードの一覧です。上のタットヴァボーダの内容も含まれるので、きちんと理解したい場合は上の項目から順に読み進めてください。

 

 

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