烏龍茶の効果効能|ハーブティー・メディカルハーブ・スパイス事典

Oolongtea

烏龍茶

目次

  1. キーワード&データ
  2. 植物の特徴
  3. 烏龍茶の効果効能
  4. 烏龍茶の飲み方
  5. 症状別ハーブのブレンド
  6. おすすめ使い方

 






 

キーワード&データ

脂肪吸収を抑える

 

名前 烏龍茶、セイチャ、アオチャ、Oolong Tea
学名 Camellia sinensis
科名 ツバキ科
使用部位
注意事項 濃いものを多量に飲用しない
烏龍茶の味
成分 アルカロイド、フラボノイド
ジェンダー 男性
惑星 太陽
四大元素

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特徴

中国で古くから日常的に飲まれている烏龍茶は、Camellia sinensisという種類で、ツバキ科の常緑樹です。緑茶や紅茶と同じ種類になります。烏龍茶の場合は茶葉を半発酵させています。

 

烏龍茶の効果効能

体脂肪を燃焼してくれます。脂っこい食事と一緒に飲むと、脂肪の吸収を抑えてくれます。また、便秘や冷え性にも有効です。

体への効能
  • 利尿作用
  • 消化促進作用
  • 老化防止作用

effects

 

烏龍茶の飲み方

小さじ1をお湯に入れ、5分蒸らす。

ハーブティー入れ方

 

症状別ハーブのブレンド

油分の吸収を抑える ダンデライオンマテ
冷え性に シナモンルイボス

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おススメ使い方

ハーブティー、ホームケア、料理

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次はこれを要チェック

herbs essentialoils vegetableoils floralwater

 

 

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One Response to “烏龍茶の効果効能|ハーブティー・メディカルハーブ・スパイス事典

  • 私は、糖(砂糖、果糖、乳糖も含む)を口にすると、目のかゆみ、鼻のむずむずが感じられます。初春の花粉の時期は特に顕著に現れます。しかし、ウーロン茶を飲むと、スーとそのかゆみが引きます。どうしてそのようになるのかは分かりませんが、花粉症でお困りの方は、「糖分をとらずにウーロン茶を飲む」を、1月頃からしてみては、いかがでしょうか。

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