烏龍茶の効果効能|ハーブティー・メディカルハーブ・スパイス事典

Oolongtea

烏龍茶の効果効能

目次

  1. キーワード&データ
  2. 特徴
  3. 有効成分
  4. 注意事項・禁忌
  5. 烏龍茶の使い方

 






 

キーワード&データ

キーワード:脂肪吸収を抑える

名前 ウーロンティー、Oolong Tea
和名 烏龍茶、セイチャ、アオチャ
学名・読み方 Camellia sinensis [カメリア・シネンシス]
科名 ツバキ科
使用部位
ジェンダー 男性
惑星 太陽
四大元素

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特徴

中国で古くから日常的に飲まれている烏龍茶は、Camellia sinensisという種類で、ツバキ科の常緑樹です。緑茶や紅茶と同じ種類になります。烏龍茶の場合は茶葉を半発酵させています。

烏龍茶の効果効能

体脂肪を燃焼してくれます。脂っこい食事と一緒に飲むと、脂肪の吸収を抑えてくれます。また、便秘や冷え性にも有効です。抗酸化作用があり、心臓疾患の改善や、骨・歯・皮膚を健康に保つ効果があります。

作用

  • 利尿作用
  • 消化促進作用
  • 老化防止作用
  • 抗酸化作用

適応

  • 心臓疾患
  • 肥満
  • 皮膚のトラブル

effects

 

有効成分

アルカロイド、フラボノイドなど

 

注意事項・禁忌

通常の使用の範囲では安心して使えます。

 

烏龍茶の使い方

ティーの飲み方

小さじ1をお湯に入れ、5分蒸らす。

ハーブティー入れ方

 

症状別ハーブの使い方

油分の吸収を抑える

烏龍茶、ダンデライオンマテ

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おすすめの使い方

ハーブティー、ホームケア、料理

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次はこれを要チェック

herbsgardening  essentialoils vegetableoils floralwater

 

 

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