ギンコウの効果効能|ハーブティー・メディカルハーブ・スパイス事典

Ginkgo

ギンコウ

目次

  1. キーワード&データ
  2. 植物の特徴
  3. ギンコウの効果効能
  4. ハーブティーの飲み方
  5. 症状別ハーブのブレンド
  6. おすすめ使い方

 






 

キーワード&データ

脳の活性化、血行促進に

 

名前 ギンコウ、メイデンヘアツリー、イチョウ、Ginkgo
学名 Ginkgo biloba
科名 イチョウ科
使用部位
注意事項 イチョウ製剤アレルギーの人は避ける、MAO阻害薬との併用でまれに胃腸障害・頭痛・アレルギー性皮膚炎を引き起こす可能性、幼児は避ける
ほぼ香りがない。
成分 フラボノイド配糖体、テルペルノラクトン、バイフラボン、ギンコール酸

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特徴

ギンコウは日本でもおなじみのイチョウです。2億年前から生息していて、最古の木と言われます。中国の漢方薬にも使用されています。ドイツでは、イチョウ製剤がアルツハイマー型認知症、めまい、耳鳴りの治療に使用されています。

 

ギンコウの効果効能

ギンコウはあらゆる器官の血液循環を促進します。脳の毛細血管を丈夫にし、 脳を活性化してくれます。そのため、記憶力の減退防止にもつながります。アルツハイマー症状への効能の研究が進められています。また、肩こり、冷え性、静脈瘤にも有効です。

体への効能
  • 血小板活性化因子阻害作用
  • 血管拡張作用
  • 抗酸化作用
  • 神経強壮作用
  • 刺激作用
  • 収斂作用
  • 発汗作用

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ギンコウティーの飲み方

小さじ1をお湯に入れ、5分蒸らす。

ハーブティー入れ方

 

症状別ハーブのブレンド

記憶力アップ ローズマリー
脳の若返りに ゴツゴーラパッションフラワー
ストレス緩和に レモンバーム

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おススメ使い方

ハーブティー、ホームケア

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次はこれを要チェック

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