アルファルファの効果効能|ハーブティー・メディカルハーブ・スパイス事典

alfalfa

アルファルファ

目次

  1. キーワード&データ
  2. 植物の特徴
  3. スピリチュアルなストーリー
  4. アルファルファの効果効能
  5. ハーブティーの飲み方
  6. 症状別ハーブのブレンド
  7. おすすめ使い方

 






 

キーワード&データ

疲労回復やむくみ解消に

 

名前 アルファルファ、ルーサン、ムラサキウマゴヤシ、Alfalfa
学名 Medicago sativa
科名 マメ科
使用部位
注意事項 幼児は避ける、生の若葉は食中毒を引き起こす可能性がある
飲みやすい草の風味
成分 サポニン、ゲニステイン、カルシウム、マグネシウム、カリウム、βカロチン
ジェンダー 女性
惑星 金星
四大元素

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特徴

アルファルファは中央アジアが原産のマメ科の多年草です。カルシウムやβカロチンをはじめ、ビタミンとミネラルをバランスよく含むので、スプラウトの状態で、サラダとしても食べられています。ハーブティーは成長した葉の部分を使用します。アルファルファの根は土の深くまで張るため、やせた土地を肥やすためにも使われます。アラブでは足を速くさせるために競走馬に食べさせます。

 

スピリチュアルなストーリー

繁栄と関連付けられていました。家の中に置くと貧困や空腹から守ってくれると信じられていました。アルファルファを燃やして家の敷地にまくと、金運が上がると言われていました。

 

アルファルファの効果効能

栄養価がとても高く、疲労回復に向いています。また、利尿作用はむくみを解消します。緩下作用があるので、腸をキレイにし、体内を掃除してくれます。血中コレステロールを減少させ、糖尿病を改善する働きもあります。

体への効能
  • 利尿作用
  • 疲労回復作用
  • 緩下作用
  • 強壮作用
  • 健胃作用

effects

 

アルファルファティーの飲み方

小さじ1をお湯に入れ、5分蒸らす。

ハーブティー入れ方

 

症状別ハーブのブレンド

むくみ解消に ダンデライオンネトル
腸内清掃に アニスシードタイム

symptom

 

おススメ使い方

ハーブティー、料理

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次はこれを要チェック

herbs essentialoils vegetableoils floralwater

 

 

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