ホップの効果効能|ハーブティー・メディカルハーブ・スパイス事典

hops

ホップの効果効能

目次

  1. キーワード&データ
  2. 特徴
  3. 有効成分
  4. 注意事項・禁忌
  5. ホップの使い方

 






 

キーワード&データ

キーワード:不眠症に

名前 ホップ、hop
和名 セイヨウカラハナソウ(西洋唐花草)
学名・読み方 Humulus lupulus [フムルス・ルプルス]
科名 アサ科(クワ科)
使用部位 毬花(きゅうか)
ジェンダー 男性
惑星 火星
四大元素
性質 熱・乾
チャクラ 第2チャクラ

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特徴

ビールの原料として有名なハーブです。株には雄と雌があり、受精後は香りが弱まるため、ハーブティーとする場合は雌株を使用します。学名のHumulusは、ラテン語で大地を意味するhumusが由来です。支柱などの支えがない場合は、地面を這うように成長する植物であることから来ています。学名のlupulusは、ラテン語で狼を表すlupusが語源です。ローマ時代にプリニウスがこの植物を、羊を食べる狼のようにヤナギに絡みつくとし、「ヤナギの狼」と呼んだことからきています。

スピリチュアルなストーリー

乾燥させたホップを枕に入れたり芳香させることで、安眠や癒しの力があると信じられていました。カルペパーは、血液をきれいにし、毒素を排出したり、腎砂を体外へ出し排尿を促すハーブとしました。血液をきれいにすることで、あらゆる皮膚トラブルを治すとしました。

感情面にもたらす効果

ホップはホルモンに関わる効果があるように、感情面では第2チャクラに対応する、自分のセクシャリティーに関わってきます。セクシャリティーの誤った使い方によって傷ついてしまった心を癒し、性と愛の関係をクリアにします。ホップを摂ることは、そういった傷を癒す手助けをしてくれます。

ホップの効果効能

優れた鎮静作用があります。中枢神経に働きかけ、緊張や不眠、不安を和らげてくれます。睡眠促進作用に優れ、不眠症や、とくに寝付けない人に向いています。また、優れたホルモン様作用も特徴です。8-プレニルナリンゲニンという化合物が、ホルモンの働きに影響を及ぼすという研究があります。ホップの収穫に従事する女性は、収穫期に月経が早まることも確認されています。女性特有の不調、PMSや更年期障害、生理痛にも有効です。特に更年期障害のホットフラッシュ、寝汗、不眠などの症状は、エキス剤の服用で緩和さたという結果があります。また、そのホルモン様作用が影響しているかはまだ分かっていませんが、男性には性的興奮の抑制作用がある珍しい植物です。

作用

  • 鎮静作用
  • 鎮痙作用
  • 利尿作用
  • 健胃作用
  • 催眠作用
  • 抗菌作用
  • 抗炎症作用
  • エストロゲン活性作用

適応

  • 不眠症
  • 入眠障害
  • 性的神経症
  • 遺精
  • 早漏
  • 更年期障害

effects

 

有効成分

フィトステロール、フラボノイド、アミノ酸、フムロン、ルプロン、アスパラギン、バレロニン酸、エストロゲン物質、精油、苦味質など

 

注意事項・禁忌

通常の使用の範囲では安心して使えるハーブです。妊娠中・授乳中の使用に関しては、問題は確認されていないものの、最終的な安全性は確立されていません。

 

安全性クラス : 1(適切に使用する場合、安全に摂取することができるハーブ)
相互作用クラス: A(臨床的に関連のある相互作用が予測されないハーブ)

『メディカルハーブ安全性ブック第2版』

妊娠中・授乳中は、専門医のアドバイスのもと使用すべき

『ESCOP Monographs』

 

ホップの使い方

ティーの飲み方

花4個をお湯に入れ、5分蒸らす。

ハーブティー入れ方

 

症状別ハーブの使い方

睡眠障害に

  1. ホップとバレリアンValerianae radixの生薬を同量ブレンドする
  2. 小さじ1のブレンドに1カップの沸騰したお湯を注いで蓋をする
  3. 10分蒸らし、きれいに濾す
  4. 昼と夜に1杯飲用する

『フィトセラピー植物療法事典』

緊張緩和のためのハーブブレンド

ホップ、セントジョーンズワート

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おすすめの使い方

ハーブティー、ホームケア

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次はこれを要チェック

herbsgardening  essentialoils vegetableoils floralwater

 

 

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