マーシュマロウの効果効能|ハーブティー・メディカルハーブ・スパイス事典

marshmallow

マーシュマロウ

目次

  1. キーワード&データ
  2. 植物の特徴
  3. マーシュマロウの効果効能
  4. ハーブティーの飲み方
  5. 症状別ハーブのブレンド
  6. おすすめ使い方

 






 

キーワード&データ

粘膜の保護に

 

名前 マーシュマロウ、マシュマロウ、アルテア、ウスベニタチアオイ、Marsh Mallow
学名 Althaea officinalis
科名 アオイ科
使用部位
注意事項 薬の吸収を遅らせる場合があるので、薬の服用後2時間開けて飲用する。
香ばしい風味。
成分 フラボノイド、タンニン、アスパラギン、フェノール酸、粘液質

関連記事まとめ: #マロウ

 

特徴

ヨーロッパでは2000年に渡り医療に使われてきたハーブです。1000種ほどあるマロウの中でも、最も強い薬効がある種の一つで知られています。現在は殆どないものの、マシュマロは古くはマーシュマロウの根のデンプンから作られていました。

 

マーシュマロウの効果効能

マーシュマロウの一番の特徴が、根に含まれる粘液質で、それが粘膜を保護・修復してくれます。 幅広く作用し、胃潰瘍・胃炎・咳・喉の痛み・気管支炎・口内炎・泌尿器系の炎症に効果的です。また、下痢で傷ついた粘膜を保護し、便秘も解消します。肌に使用することで、乾燥や肌荒れ、ニキビを緩和させます。

体への効能
  • 粘膜保護作用
  • 緩和作用
  • 創傷治癒作用
  • 鎮痛作用
  • 抗炎症作用
  • 健胃作用
  • 緩下作用
  • 便秘解消作用
  • 利尿作用
  • 鎮咳作用
  • 去痰作用
肌への効能
  • 保湿作用
  • 抗炎症作用
  • 創傷治癒作用

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マーシュマロウティーの飲み方

小さじ2を7分煮出す。長く煮るととろみが出てくる。

ハーブティー入れ方

 

症状別ハーブのブレンド

下痢に ラズベリーリーフローズ
喉の痛みに エルダーフラワーマレイン

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おススメ使い方

ハーブティー、スキンケア、ホームケア、バス

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次はこれを要チェック

herbs essentialoils vegetableoils floralwater

 

 

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画像@ Depositphotos.com/Kassandra2

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