チェストツリーの効果効能|ハーブティー・メディカルハーブ・スパイス事典

chesteberry

チェストツリー

目次

  1. キーワード&データ
  2. 植物の特徴
  3. チェストツリーの効果効能
  4. ハーブティーの飲み方
  5. 症状別ハーブのブレンド
  6. おすすめ使い方

 






 

キーワード&データ

女性特有の不調に

 

名前 チェストツリー、チェストベリー、Chaste Tree
学名 Vitex agnus-castus
科名 クマツヅラ科
使用部位 果実
注意事項 妊娠中・幼児は避ける、経口妊娠薬との併用を避ける
ほのかに苦味があるすっきりした風味
成分 フラボノイド、アルカロイド、イリドイド配糖体、精油、苦味質

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特徴

ヨーロッパ南部やアジア西部が原産で、今は世界中で栽培されています。果実はチェストベリーと呼ばれています。胡椒の代わりとしても使用されていました。

 

チェストツリーの効果効能

チェストツリー は、女性のためのハーブとも言われるほど、女性特有の不調によく聞くハーブです。ホルモン中枢の脳下垂体に直接作用し、女性ホルモンの一種のプロゲステロンという黄体ホルモンに働きかけ、調整することが分かっています。そのため、月経痛や月経不順、月経過多、PMS、更年期、子宮筋腫などにいいと言われています。更年期や月経期のうつや感情の波といった心理的な部分にも作用します。

体への効能
  • ホルモン調整作用
  • 催乳作用
  • 生殖器系の強壮作用

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チェストツリーティーの飲み方

小さじ1を潰し、5分煮出す。

ハーブティー入れ方

 

症状別ハーブのブレンド

更年期の不調に アンジェリカレッドクローバー
PMSに ダンデライオンラズベリーリーフ

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おススメ使い方

ハーブティー、ホームケア

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次はこれを要チェック

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