タイムの効果効能|ハーブティー・メディカルハーブ・スパイス事典

thyme

タイム

目次

  1. キーワード&データ
  2. 植物の特徴
  3. スピリチュアルなストーリー
  4. タイムの効果効能
  5. ハーブティーの飲み方
  6. 症状別ハーブのブレンド
  7. おすすめ使い方

 






 

キーワード&データ

呼吸器系の不調に

 

名前 タイム、コモンタイム、Thyme
学名 Thymus vulgaris
科名 シソ科
使用部位
注意事項 妊娠中・授乳中・高血圧の人は避ける、多量や長期の飲用は避ける
やや苦味がある、後味はすっきりした風味
成分 精油、フラボノイド、タンニン、サポニン、苦味質
ジェンダー 女性
惑星 金星
四大元素

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特徴

タイムは30~40cmほどになる低木です。地中海沿岸が原産です。沢山の種類があるますが、Thymus vulgarisが一番一般的です。昔から「勇気」のシンボルとされていて、ヨーロッパでは戦いの際にタイムを持ったと言われています。

 

スピリチュアルなストーリー

タイムは健康を促進すると言われていて、燃やしたり、葉を身につけるといいと言われています。また、浄化にもよく、古くから寺院を清めたり、次式の前などにタイムを燃やして場の浄化をしていました。

 

タイムの効果効能

タイムは抗菌作用にとても優れたハーブです。特にそれは呼吸器系の不調に効果的で、サポニンという成分が、痰を取り除いてくれます。気管支炎や喘息にも有効です。殺菌作用にも優れ、風邪やインフルエンザ、胃腸炎などの感染症にもいいと言われています。免疫力を高めてくれるので、弱った体に最適です。 肌には水虫や傷の消毒にも有効です。マウスウォッシュとして使用すると、口臭予防が期待できます。

体への効能
  • 抗菌作用
  • 去痰作用
  • 鎮痙作用
  • 殺菌作用
  • 利尿作用
  • 弛緩作用
  • 消化促進作用
  • 強壮作用
  • 収斂作用
  • 免疫活性作用
肌への効能
  • 水虫の改善
その他
  • 口臭予防

effects

 

タイムティーの飲み方

小さじ1をお湯に入れ、5分蒸らす。

ハーブティー入れ方

 

症状別ハーブのブレンド

咳に アンジェリカキャラウェイ
のどの傷み、鼻水 カモミールジャーマンセージ
やる気を起こす ペパーミントレモンバーム

symptom

 

おススメ使い方

ハーブティー、ホームケア、バス、芳香浴、料理

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次はこれを要チェック

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