ペパーミントウォーターの効果効能|フローラルウォーター・ハーブウォーター・芳香蒸留水

peppermint_water

ペパーミントウォーター

目次

  1. ペパーミントウォーターのデータ
  2. ペパーミントウォーターのストーリー
  3. ペパーミントウォーターの効果効能
  4. 不調と対策レシピ

 






 

ペパーミントウォーターのデータ

名前 ペパーミント
学名 Mentha piperita
科名 シソ科
蒸留部位 全草
成分 メントール、メントン、1,8-シネオール、プレゴン、テルピネン-4-オール等
注意事項 幼児・てんかん症は避ける、刺激強
アーユルヴェーダ ピッタを調和させる
チャクラ 第5,6チャクラのバランスを保つ

ペパーミントの関連リンク:ペパーミント(ハーブ)の特徴詳細ペパーミント(精油)の特徴詳細ミントの育て方

 

ペパーミントウォーターのストーリー

ペパーミントはウォーターミントとスペアミントの自然交配種です。沢山あるミントのなかでも一番芳香がいいと言われ、世界中で人気の香りです。古くから薬用としても、料理の香りづけとしても使われていました。成分構成は精油のペパーミントとよく似ています。

 

ペパーミントウォーターの効果効能

心への効能

苛立ちや怒り、焦燥感を和らげてくれます。感情や気持ち、考えの整理がつかない時に、整理させてくれます。また、やる気を与えてくれます。

体への効能

独特な清涼感が鼻炎などの呼吸器系の不調に効きます。吐き気や消化不良にもいいです。ペパーミントウォーターの冷却作用が肌へもよく、脂性肌の改善や、ニキビ、日焼けなどにも有効です。

 

体への効能
  • リンパ強壮作用
  • 静脈強壮作用
  • 消化促進作用
  • 抗痙攣作用
  • 鎮痛作用
  • 抗ウイルス作用
  • 更年期症状の緩和
  • 去痰作用
  • 胆汁分泌作用
  • 血小板凝集抑制作用
  • 抗菌作用
  • 代謝促進作用
肌への効能
  • 鎮痒作用
  • 消炎作用
  • ニキビ・湿疹の緩和

作用

 

不調と対策レシピ

ほてりを緩和させる

セージ、ペパーミント、ローズのフローラルウォーターを1:1:2の割合で混ぜる。そのブレンド大さじ1杯を水1.5Lに混ぜて飲む。※飲用のフローラルウォーターを使用ください。

リフレッシュ

ペパーミントウォーターをそのまま部屋にスプレーする。

 

 

 

次はこれを要チェック

フローラルウォーター一覧 精油一覧 ハーブ一覧 gardening

 

 

スポンサーリンク



 

 


注意点&免責事項:ここに掲載されている内容は、フローラルウォーターの治療や薬としての有効性を保証するものではありません。事故やトラブルに関してこのサイトは責任を負いかねますので、あくまでも自己責任にてご使用をお願いいたします。持病をお持ちの方、妊娠中の方、お子様に使用する場合や、その他使用に不安のある方は、専門家や専門医に相談することをお勧めいたします。内用する際は飲料用のフローラルウォーターをご購入ください。
参考文献をみる
画像@ Depositphotos.com/claudiodivizia

コメントを残す