アジョワンの効果効能|精油・アロマオイル・エッセンシャルオイル紹介

ajwan

アジョワン精油

目次

  1. キーワード&データ
  2. ストーリー
  3. アジョワンの効果効能 ―心・体・肌―
  4. おすすめ使い方
  5. 精油のブレンド
  6. アーユルヴェーダからみた性質

 






 

キーワード&データ

落ち着き、自己を取り戻す

 

名前 アジョワン、Ajowan
学名
  • Apium graveolens
  • Trachyspermum ammi
科名 セリ科
抽出部位 種子
抽出方法 水蒸気蒸留法
ノート ミドルノート
注意事項 刺激強
香り 【スパイス系】タイムやクミンに似たフレッシュでスパイシーな香り
主な成分 【フェノール類】チモール、α-ピネン、p-サイメン、リモネンなど
陰陽

関連記事まとめ: #アジョワン

 

ストーリー

インド料理には欠かせないスパイスです。カレーをはじめとし家庭料理全般に使われます。古くから薬用にも使用されています。

 

アジョワンの効果効能

心への効能

心に落ち着きを与え、自分の中心に意識を据え、自己を取り戻させてくれます。

体への効能

呼吸器系と消化器系の流れをスムーズにする効果がります。胃のむかつきを緩和したり、食欲増進、消化促進に効きます。また呼吸器系の感染症や気管支炎、鼻づまりにもいいです。強い殺菌力や防腐効果もあります。

皮膚への効能

肌にはあまり使用されません。

 

体への効能
  • 刺激作用
  • 去痰作用
  • 駆風作用
  • 抗けいれん作用
  • 結石の除去
  • 抗感染作用
  • 防腐作用
  • 殺菌作用
  • 消化促進作用
  • 食欲増進作用
  • 抗炎症作用
  • 鎮痛作用
  • 抗ウイルス作用

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おススメ使い方

芳香浴、沐浴、ホームケア

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精油のブレンド

香りの相性がいいブレンド

樹木系、柑橘系の香りと相性がいいです。

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アーユルヴェーダからみた性質

ドーシャ  V-, P+, K-
エネルギー(熱性)  熱性
エネルギー(湿度)  保湿性

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次はこれを要チェック

essentialoils herbs floralwater vegetableoils

 

 

 

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