気血津液とは？

東洋医学で大切な概念に[気血津液]（きけつしんえき）というものがあります。[気血水]とも言われます。その意味を説明していきます。東洋医学の全体像は下記をご覧ください。

※図や表以外で、東洋医学の言葉は全て[ ]の中に表しています。例えば、[心]は東洋医学での[心]（しん）を表し、普通に心と書いてある場合は、通常の「こころ」を表しているとお考え下さい。そして[ ]内の言葉はまとめて東洋医学の言葉一覧のページで意味を調べられます。

気血津液

東洋医学では、私たちの体は[気]（き）・[血]（けつ）・[津液]（しんえき）の3つの要素で構成されていると考えられています。[津液]は[水]（すい）と言うこともあります。五元素の[水]とは違うので、ここでは分かりやすく[津液]を使用します。

[気血津液]の特徴

簡単に説明をすると、[気]はエネルギー、[血]は体内の赤い液体、[津液]は体内の赤以外のきれいな液体です。体にとって不要な水分は[津液]には含まれません。働きなどの詳細は、各ページをご覧ください。陰陽で分けると、[気]が[陽気]、[血]と[津液]が[陰液]となります。[陽気]は体の生理機能を主ります。[陰液]は全身に栄養を巡らせる機能があります。各要素の詳細はリンクのページへ移動してください。

	エネルギー。生命活動の原動力。	陽気体の生理機能
	体の中の赤い液体。	陰液栄養滋潤作用
	体の中の赤以外のきれいな液体。	陰液栄養滋潤作用

バランスを取り合う[気血津液]

[気血津液]の3つの要素は、お互いが助け合う関係にあります。3つが密接に関係しながら全身をめぐり、生理機能を営んでいます。どれかが不足しすぎたり、過剰になりすぎたりすると、バランスが崩れて病気の原因となります。そのため、[気]・[血]・[津液]のどの部分に不調があるかを早く見つけ、それにあった対処法を選ぶことが重要になります。