パッションフラワーの効果効能|ハーブティー・メディカルハーブ・スパイス事典

passionflower

パッションフラワー

目次

  1. キーワード&データ
  2. 植物の特徴
  3. スピリチュアルなストーリー
  4. パッションフラワーの効果効能
  5. ハーブティーの飲み方
  6. 症状別ハーブのブレンド
  7. おすすめ使い方

 






 

キーワード&データ

体と心のリラックスに

 

名前 パッションフラワー、トケイソウ、Passion Flower
学名 Passiflora incarnata
科名 トケイソウ科
使用部位 地上部
注意事項 特になし
甘い風味と草の風味が混ざった味
成分 フラボノイド、アルカロイド等
ジェンダー 女性
惑星 金星
四大元素

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特徴

9m程の樹高の多年草です。ブラジルが原産で、キレイな紫が入った花を咲かせます。植物の精神安定剤と呼ばれるほど、リラックス効果の高いハーブです。

 

スピリチュアルなストーリー

パッションフラワーを家の中に置いておくと、トラブルを鎮静化し、平和をもたらしてくれると言われています。また、持ち歩くことでいい友人を引き寄せると言われています。

 

パッションフラワーの効果効能

リラックスに最適なハーブです。ストレスに伴う胃腸のトラブル、頭痛などに効きます。筋肉の緊張を緩めるので、筋肉痛や月経痛にもいいです。精神的な緊張による不眠や高血圧、喘息なども改善します。その他、更年期やPMSといった女性の不調にも有効です。

体への効能
  • 鎮静作用
  • 鎮痙作用
  • 催眠作用
  • リラックス作用
  • 利尿作用

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パッションフラワーティーの飲み方

小さじ1をお湯に入れ、7分ほど蒸す。

ハーブティー入れ方

 

症状別ハーブのブレンド

頭痛に カモミールジャーマンレモンバーム
不眠に セントジョーンズワートリンデン
緊張に リンデンローズマリー

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おススメ使い方

ハーブティー、ホームケア、バス

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次はこれを要チェック

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