ローズヒップの効果効能|ハーブティー・メディカルハーブ・スパイス事典

rosehips

ローズヒップ

目次

  1. キーワード&データ
  2. 植物の特徴
  3. ローズヒップの効果効能
  4. ハーブティーの飲み方
  5. 症状別ハーブのブレンド
  6. おすすめ使い方

 






 

キーワード&データ

美肌

 

名前 ローズヒップ、Rosehip
学名 Rosa canina
科名 バラ科
使用部位 偽果
注意事項 長期間飲み続けると下痢になる可能性がある
酸味と甘味のあるフルーティーな味
成分 ビタミンC、ペクチン、果実酸、ビタミンE、カロチノイド(リコピン、β-カロチン)、フラボノイドなど

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特徴

標高5.5m程の低木で、南米やヨーロッパが原産です。「ビタミンCの爆弾」と言われる程沢山のビタミンCがあるローズヒップ。通常のビタミンCよりも熱に強い性質があります。美容効果が抜群で、ハーブティーとしても、クリームなどの基礎化粧品としても重宝します。

 

ローズヒップの効果効能

風邪などを予防し、体の調子を整えることや、胃腸に関わる不調の回復を促します。女性特有の不調や、美白や肌荒れを治す美容効果も高いです。

体への効能
  • 緩下作用
  • 利尿作用
  • 収斂作用
  • 強壮作用
  • ホルモンバランス調整作用
  • 風邪の予防
  • 抗感染症作用
  • 疲労回復作用
  • 健胃作用
  • 便秘改善
肌への効能
  • 抗炎症作用
  • ホルモンバランス調整作用
  • 色素沈着防止作用
  • 肌の新陳代謝促進作用
  • コラーゲン吸収促進作用
  • 美白効果
  • 老化防止作用
  • 肌荒れの緩和

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ローズヒップティーの飲み方

小さじ2程の実を潰し、お湯を入れ5~10分蒸らす。

ハーブティー入れ方

 

症状別ハーブのブレンド

美肌 カモミールジャーマンハイビスカス
疲労回復 セージハイビスカス
風邪 カモミールジャーマンカレンデュラ
花粉症 エルダーフラワーネトル

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おススメ使い方

ハーブティー、スキンケア、ホームケア、ヘアケア、バス、芳香、スイーツ、料理

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次はこれを要チェック

herbs essentialoils vegetableoils floralwater

 

 

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